39问医生

我才20出头每天都失眠怎么办

张徐彦 精神心理科_心理咨询科 主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
咨询
你失眠要想治疗好，先要找找原因，和心理有关系吗？想的多吗?对睡眠紧张吗？从心态上调节试试吧。
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2016-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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