腿部沉重、酸胀、水肿，以及静脉像蚯蚓一样凸起，是下肢静脉回流不畅最常见的表现。部分人还会出现皮肤颜色变深、干燥脱屑，甚至瘙痒或破溃后难以愈合。
这些症状往往在长时间站立或久坐后加重，平躺抬高双腿后会有所缓解。静脉回流受阻使血液淤积在腿内，导致血管壁扩张和组织液渗出，进而引发上述问题。
如果出现上述症状，建议避免长时间保持同一姿势，休息时适当抬高下肢。弹力袜等物理措施有助改善，但需医生评估后选择。若皮肤破溃或症状持续加重，请及时就医。
这些症状往往在长时间站立或久坐后加重，平躺抬高双腿后会有所缓解。静脉回流受阻使血液淤积在腿内，导致血管壁扩张和组织液渗出，进而引发上述问题。
如果出现上述症状，建议避免长时间保持同一姿势，休息时适当抬高下肢。弹力袜等物理措施有助改善，但需医生评估后选择。若皮肤破溃或症状持续加重，请及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
