39问医生

17岁1米65还能长高吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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17岁身高1米65是否还能长高,需要根据个人的情况来判断,通常是不能够一概而论的。

身高与遗传因素有一定的关系,如果父母双方或者是其中一方身高比较矮,后代的身高也可能会比较矮。此外,如果平时不注意锻炼,体内的营养摄入不足,也可能会影响到身高的增长。17岁身高1米65,如果本身还没有停止发育,一般还可以长高,但如果已经停止发育,可能不会再长高。

平时需要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长时间的熬夜。另外,还要注意营养均衡,可以适量食用富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适量食用富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜等,有利于促进身体的发育。如果出现了缺钙的情况,可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育。如果身体发育明显异常,需要及时就医,避免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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