水肿是否能运动需要根据引起的原因进行判断，如果是生理性原因引起的，可以适当运动，如果是病理性原因引起的，则不建议运动。
1、生理性原因
如果患者在睡觉前大量饮水，可能会导致水钠潴留，从而出现水肿的情况，还可能会出现面部水肿的症状。这种情况下一般可以适当运动，如散步、慢跑等，有利于促进身体血液循环，加速新陈代谢，有利于水肿的消退，通常不会对身体造成不良影响。
2、病理性原因
如果患者存在肾小球肾炎、心力衰竭等疾病，可能会导致肾小球过滤功能下降，从而出现水钠潴留的情况。此时一般不建议进行运动，以免加重病情。肾小球肾炎的患者可以在医生的指导下服用、氢等利尿药物，促进水钠潴留的排出，从而缓解水肿的症状。心力衰竭的患者可以遵医嘱使用洋地黄、多巴胺等强心药物进行治疗，改善心肌的收缩力，缓解水肿的症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮水，以免引起水肿的情况。如果患者出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
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