大便干燥每次就拉一点点，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与排便时间过长、肠道菌群失调等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致肠道蠕动缓慢，从而引发大便干燥、排便困难等异常的情况。可以适当调整个人的饮食习惯，注意多吃一些富含膳食纤维的食物，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够有效促进胃肠道蠕动。同时也可以多喝一些温热的水，避免出现严重的便秘。
2、排便时间过长
如果个人长期久坐或弯腰工作，可能会导致肠道内的水分减少，从而影响大便的排出，也会伴随大便干燥的症状。可以适当调整个人的姿势，避免长时间久坐。也可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够有效促进肠道蠕动，改善症状。
3、肠道菌群失调
如果个人年龄增长或肠道部位受到病原体感染，可能会导致肠道菌群失调，从而影响大便的排出，同时还会伴随腹胀、腹痛等不适。可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。在此期间也要避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、肠易激综合征等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院消化内科就诊。
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