石家庄抑郁症治疗医院哪家正规_39问医生

石家庄抑郁症治疗医院哪家正规

李华主治医师

三级甲等

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做些事情，自我调节情绪。采取乐观，积极的态度。出现问题，积极寻求解决之道，可以写写东西，和朋友他人倾诉。尽量少乱想些东西，而没有得到结果。(内在压抑积累)去散步，商场逛逛，运动一下，和别人聊天，去一些没有去过的好玩的地方。

2016-09-25 浏览100次

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