V8一般是指维生素B8，通常情况下，维生素B8是有副作用的。
维生素B8是一种水溶性的维生素，也是辅酶的重要组成成分，能够参与体内多个器官的代谢，也可以促进血红蛋白和甲基化合物的合成。适当服用维生素B8能够维持体内的正常代谢，也能够促进皮肤细胞再生，在一定程度上还可以改善皮肤粗糙、皮肤瘙痒等症状。但如果服用不规范，可能会导致患者出现头晕、头痛、皮肤瘙痒、食欲下降、恶心、呕吐、腹泻等不适症状，对身体造成一定的伤害。出现上述情况，建议患者立即停止服用维生素B8，并及时到正规医院通过微量元素检测的方式进行判断，根据检查结果，可以在医生的指导下服用多维元素片、复合维生素B片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者合理调整饮食习惯，适当进食新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，长期过度劳累。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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