肚子里感觉有东西在动通常是指腹部有异物蠕动感,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与精神压力过大、寄生虫感染等原因有关。患者可以根据引起的原因,通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯,经常食用过多容易产气的食物,如豆类、红薯等,可能会导致肠道内气体增多,从而引发上述情况。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物,如菠菜、芹菜等。
2、精神压力过大
如果个人长期处于不良的情绪中或精神压力过大,可能会导致神经过度兴奋,从而引发腹部不适感。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以和家人朋友进行心理沟通或到医院进行心理治疗。
3、寄生虫感染
如果平时不注意饮食卫生,食用了不洁的食物或水源,可能会导致寄生虫感染肠道,从而引发上述症状。此时可以在医生的指导下服用阿苯达唑片、甲苯达唑片等驱虫的药物进行治疗。
除此之外,也不排除与急性胃肠炎、肠易激综合征等原因有关。如果通过上述方法,个人病情无法改善,则需要及时到医院消化内科就诊。