女性阳虚体质，饮食应注意多吃温补类食物、少吃寒凉类食物、清淡易消化类食物等。
1、多吃温补类食物
女性阳虚体质可能是由于长期处于寒冷环境、长期进食寒凉食物、长期处于温热环境等因素引起的。日常可以多吃温补类食物，如羊肉、牛肉、桂圆等食物，可以温补阳气，改善阳虚体质。
2、少吃寒凉类食物
女性阳虚体质的典型症状是畏寒怕冷、四肢冰凉，平时应少吃寒凉类食物，如冰淇淋、螃蟹、冷饮等，容易损伤阳气，导致阳虚体质的症状逐渐加重。
3、清淡易消化类食物
女性阳虚体质的典型症状是食欲不振、消化不良，因此，应多吃清淡易消化类食物，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、蔬菜粥等，既可以补充身体所需营养，又可以减少对胃肠道的刺激。
除此之外，女性阳虚体质还应注意多吃富含蛋白质的食物等。如果女性阳虚体质的症状较为严重，建议及时去医院就诊，可以在医生指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。日常应注意避免长期处于寒冷环境，并注意增添衣物，以免导致病情加重。
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