月经期间吃了海带汤和豆腐，第二天头晕和呕，可能是食物中毒、痛经、贫血等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、食物中毒
海带汤中可能含有毒藻、重金属物质等，豆腐中含有大量蛋白质。吃过多海带汤和豆腐可能会产生中毒反应，出现头晕、恶心、呕吐等症状。要及时催吐，必要时可以通过洗胃、导泻法等方式治疗。
2、痛经
经常吃生冷食物，可能会导致月经量减少，还可能会伴随出现腹部疼痛、头晕等症状。可以用热水袋热敷腹部缓解，还可以在医生的指导下，口服益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物治疗。
3、贫血
长时间偏食可能会导致体内铁元素摄入不足，引起缺铁性贫血，出现头晕、乏力等症状。可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。
除此之外，还可能与脑供血不足、低血糖等原因有关，可以明确病因后治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
瑞巴派特片
六味能消丸
