39问医生

请问用少吃多餐的方式控制饮食合理吗？

谭剑锋 营养科 医师
其他
咨询
一般患者建议少食多餐，指的是八成饱，并且容易消化，低脂肪高蛋白，按三餐两点安排
66
2016-10-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

谷阔 主任医师
哈尔滨市第二医院 三甲
奶油吃多了胃不舒服怎么办
过量食用奶油后出现胃部不适，可能与饮食不当、食物过敏或胃炎等疾病因素有关，建议患者及时就医以明确具
钟定沅 主治医师
广东省第二中医院 三甲
替普瑞酮吃多久需要停一停
替普瑞酮的用药疗程需根据个体情况动态调整，临床实践中通常建议在用药1-4周后通过胃黏膜修复评估结果
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
肉吃多了便秘怎么促进排便
肉类摄入过量引发的便秘问题，通常可通过饮食调整进行缓解，也可配合按摩或药物辅助治疗，若症状持续需及
郑雪玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
凉的吃多了拉肚子
腹泻俗称拉肚子，食用过多凉性食物引发的腹泻通常由腹部受凉引起，但也可能与肠易激综合征、急性肠胃炎等
邹燕敦 主任医师
广东省妇幼保健院 三甲
药吃多了头晕浑身无力是怎么回事，怎么治疗
药物过量可能导致头晕和全身无力等中毒症状，但也可能是过度疲劳或合并缺铁性贫血等其他原因引起，需根据
张双国 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
安眠药吃多了怎么办急救
安眠药过量服用需根据中毒程度采取针对性治疗措施，临床通常分为轻度、中度和重度三个中毒等级。轻度中毒
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
晚上吃多了半夜肚子疼怎么回事，怎么办
夜间进食过量导致腹痛可能由多种原因引起，包括消化不良、胃溃疡或急性胆囊炎等，需根据具体病因采取针对
谷阔 主任医师
哈尔滨市第二医院 三甲
吃多了胃难受是什么原因
进食过量后出现胃部不适，通常与消化不良、慢性胃炎或贲门病变等因素相关，建议及时就医明确诊断后接受规
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
蛋黄派吃多了有什么危害
蛋黄派作为一种常见的零食，过量食用可能带来肥胖、消化不良及糖尿病风险升高等健康隐患。从营养学角度来
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
孕晚期吃糖吃多了会有影响吗
孕晚期过量摄入糖分可能带来多种健康风险，包括诱发妊娠期糖尿病、加重胃部不适以及影响母婴体重控制。糖
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
孕妇哈密瓜吃多了会怎样
孕妇过量食用哈密瓜可能引发血糖波动、消化系统不适及体重异常增长等健康问题。哈密瓜作为高糖分水果，其
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
吃多了想吐是不是怀孕了
进食后出现恶心呕吐症状可能由多种因素引起，既可能是妊娠反应，也可能与不当饮食习惯或消化功能紊乱有关
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
紧急避孕药吃多了有什么危害
频繁服用紧急避孕药可能导致内分泌紊乱、乳房不适及代谢异常等健康问题。 紧急避孕药含有高剂量激素成
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
辣椒吃多了怎么降火
过量食用辣椒引发的上火症状可通过调整饮食结构、补充水分及适当用药等方式有效缓解。辣椒中的辣椒素会刺
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
逍遥丸吃多了会怎样，有什么害处
逍遥丸作为疏肝健脾的经典中成药，虽能有效缓解肝郁气滞引发的月经不调、胸胁胀满等症状，但过量服用可能
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
补肾一天吃多少黑枣好
补肾时每日黑枣的摄入量需根据个人体质和健康状况灵活调整，过量或不足均可能影响效果。黑枣作为营养丰富
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
奶枣吃多了会怎样
奶枣通常指乳枣，即乳房分泌的乳汁。适量饮用有益健康，但过量摄入可能引发多种身体不适。乳汁富含糖分、
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
柴胡疏肝散一般吃多久
柴胡疏肝散的服用疗程需根据患者个体情况而定，无法统一规定具体用药时长。该方剂的组成、功效及注意事项
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
吃牛黄解毒片吃多了怎么办
过量服用牛黄解毒片可能导致腹痛、腹泻、呕吐等不良反应，需根据具体情况采取相应处理措施。牛黄解毒片作
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
晚上吃多了睡不着觉是什么原因
晚上进食过量导致失眠，多与阴虚火旺、痰热内扰或心肾不交等中医证型相关，建议出现此类症状时及时就医进
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net