孕酮低注射黄体酮多久，需要根据具体情况判断，如果孕酮恢复正常，通常注射黄体酮10~15天。如果孕酮没有恢复正常，可能需要注射黄体酮15~30天。
黄体酮属于孕激素类药物，可以保护子宫内膜，促进子宫内膜腺体的生长，使得子宫内膜变得更加黏稠，促进受精卵着床，还可以用于改善孕酮低的情况。如果女性的孕酮恢复正常，通常注射黄体酮10~15天，孕酮值会恢复到正常范围内。如果女性的孕酮没有恢复正常，可能需要注射黄体酮15~30天，才能使孕酮值恢复到正常范围内。
在日常生活中，建议孕酮低的女性注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。此外，也需要适量食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，有助于补充身体所需要的营养元素。如果出现孕酮低的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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