打了狂犬疫苗第二天腰疼，可能是疫苗的不良反应、受凉、过度劳累、腰部损伤、腰椎间盘突出症等原因所造成的，患者需要根据具体的病因进行治疗。
1、疫苗的不良反应
由于每个人的体质不同，部分患者在打完狂犬疫苗后，可能会出现不良反应，比如注射部位红肿、疼痛等，也可能会伴有发热、头痛等症状，从而出现上述症状。一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗，通常在2~3天后，症状会逐渐得到缓解。
2、受凉
如果在打完狂犬疫苗后不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气侵袭，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
3、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至还会伴有身体疲劳的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、腰部损伤
如果在打狂犬疫苗时，不注意腰部的护理，导致腰部受到损伤，可能会出现局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过热敷腰部的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
如果存在腰椎间盘突出症等方面的疾病，在打狂犬疫苗时，可能会加重病情，从而出现上述症状。患者可以通过腰椎牵引的方式进行处理，也可以通过半椎体切除术或者是脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免加重腰疼的症状。
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