每天晚上都做梦说梦话，若没有影响睡眠质量，通常是正常的。若是睡眠质量受到影响，通常是不正常的。
1、正常
如果白天的工作压力比较大，可能会导致晚上过度兴奋，从而出现每天晚上都做梦说梦话的现象，如果没有影响到正常的睡眠质量，而且身体没有出现其他不适症状，通常是属于正常现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、不正常：如果经常在晚上说梦话，而且出现了入睡困难、做噩梦等情况，可能是患有神经衰弱引起的。通常是不正常的，建议患者在医生的指导下，服用营养神经的药物，比如谷维素片、维生素B12片等，有利于病情的改善。
在日常生活中，建议保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免出现睡眠不足的情况。在睡前也不建议饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免导致失眠，影响身体健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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