两年没做过很松这是由于前庭大腺分泌的物质所造成的，这属于正常的生理反应，这种情况下可能是由于阴道松弛造成的感觉减弱。
阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动和缩阴产品可以试使用，如美人扣等，而一般是中药成分为主，多没有付作用，平时主要是改变性交体位来增强紧窄感觉。
建议做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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