一般情况下，患者可通过调整饮食结构、适当运动、服用药物等方式来增加自身的抵抗力。
1、调整饮食结构
建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充机体所需的营养，从而有助于增加自身的抵抗力。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也有助于促进机体的新陈代谢，从而增强抵抗力。
2、适当运动
适当运动可以促进机体的血液循环，还可以刺激机体的新陈代谢，从而增强抵抗力，同时还可以促进心脏的泵血功能，有利于促进身体的血液循环。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于增强抵抗力。
3、服用药物
如果患者抵抗力较低，通过上述方式效果不佳，可以在医生的指导下服用匹多莫德口服溶液、转移因子口服溶液等药物进行治疗，有助于提高抵抗力。
除此之外，还可以通过调整作息规律等方式来增加自身的抵抗力。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
北京大学第三医院
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