39问医生

我呢是个学生，不知道为什么从去年开始，

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您好，根据您的年龄不能排除为生长疼而导致，可以适量的进行按摩，及饮食调理多吃富含蛋白，矿物质等的食物以维持身体正常发育的生理需要。

网友****：那请问吃一些什么呢？水果蔬菜肉类，怎么样搭配。

医生回复：注意饮食的营养搭配，如牛奶，瘦肉，鱼，虾，蛋类，豆制品，新鲜青菜水果等，适量的进行运动及晒太阳等均利于钙的吸收及身体的发育。

2016-10-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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