脖子一抽一抽的疼痛，多考虑是不良坐姿引起的，也不排除是颈部肌肉损伤、颈椎病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良坐姿
如果长时间保持不良的坐姿，可能会导致颈部肌肉长期处于紧张状态，从而引起颈部疼痛、酸胀等不适症状。可以通过局部按摩的方式改善，平时也要注意保持正确的坐姿。
2、颈部肌肉损伤
如果长时间低头工作，可能会引起颈部肌肉损伤，从而引起颈部疼痛、活动受限等不适症状。可以通过局部热敷的方式改善，也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。平时要注意避免长时间低头工作。
3、颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变引起的，可能会出现颈背僵硬、疼痛等不适症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过颈椎前路手术、颈椎后路手术等方式进行治疗。平时要注意保持正确的坐姿、站姿。
除此之外，也可能是颈部筋膜炎、神经根型颈椎病等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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