治疗阴道松弛可以考虑阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、生物反馈疗法、雌激素替代疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，一般在局部麻醉下完成。此手术旨在减少阴道直径，增加阴道壁张力，改善性功能障碍。对于阴道松弛导致的性生活不满意、尿失禁等问题有显著效果。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌训练包括一系列针对盆底肌肉的收缩运动，每日练习时间依个人情况而定。增强盆底肌肉力量有助于提升阴道支撑力及稳定性，对预防或缓解因年龄增长引起的阴道松弛有益处。
3.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理行为治疗方法，在专业人员指导下学习识别并控制身体的生理反应。通过提高对盆底肌肉活动的认知和控制能力，可改善阴道肌肉协调性和紧张度。适用于调整非自愿的盆腔器官运动模式。
4.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法是通过口服或外用雌激素制剂来补充体内缺乏的雌激素水平。雌激素有助于维持阴道黏膜健康及弹韧性，可用于缓解因绝经后雌激素下降所致的阴道干燥、瘙痒等症状。
建议定期进行妇科检查，如阴道镜检查或宫颈涂片检查，以评估治疗效果和可能出现的并发症风险。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，也有助于促进生殖系统健康。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，一般在局部麻醉下完成。此手术旨在减少阴道直径，增加阴道壁张力，改善性功能障碍。对于阴道松弛导致的性生活不满意、尿失禁等问题有显著效果。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌训练包括一系列针对盆底肌肉的收缩运动，每日练习时间依个人情况而定。增强盆底肌肉力量有助于提升阴道支撑力及稳定性，对预防或缓解因年龄增长引起的阴道松弛有益处。
3.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理行为治疗方法，在专业人员指导下学习识别并控制身体的生理反应。通过提高对盆底肌肉活动的认知和控制能力，可改善阴道肌肉协调性和紧张度。适用于调整非自愿的盆腔器官运动模式。
4.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法是通过口服或外用雌激素制剂来补充体内缺乏的雌激素水平。雌激素有助于维持阴道黏膜健康及弹韧性，可用于缓解因绝经后雌激素下降所致的阴道干燥、瘙痒等症状。
建议定期进行妇科检查，如阴道镜检查或宫颈涂片检查，以评估治疗效果和可能出现的并发症风险。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，也有助于促进生殖系统健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
男性性功能康复治疗仪
