你好，经常把手指关节扳响会造成关节软骨的损伤和韧带的损伤，容易引起创伤性关节炎和滑膜炎，是没有好处的。你要改正不良的生活行为方式，要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，有利于身体健康。
39问医生
经常把手指头板响对手有没有好处我经常爱…
曾重
泌尿外科
副主任医师
随州市中医医院
三级甲等
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66
2019-03-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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