胎盘低于15毫米,即胎盘下缘与宫颈内口的距离很近,容易引起无痛出血。但是,由于目前的妊娠期只有16周,胎盘会随着妊娠月数的增加而继续升高,并且不会保持不变,因此也可能会上升到正常水平。因此,孕妇多注意休息,定期检查胎盘的变化即可。如果妊娠28周后还是出现异常,则确诊为胎盘比较低的情况。在正常情况下,胎盘下缘与宫颈内口之间的距离至少应超过7厘米,在7厘米内,胎盘处于低胎盘状态,胎盘可能在28周前升高。孕28周后,胎盘位置基本固定。低胎盘状态主要是由于阴道出血导致的,孕妇要注意观察自己的身体变化,若出现不适,及时就医治疗。
建议每天要保证8小时的睡眠,可以适当进行午休,避免熬夜。避免过度体力劳动或长时间蹲下和站立,以避免静脉曲张和胎膜过早破裂。