怀孕三个月吃东西吃坏肚子，需要及时停止吃东西，并根据症状的轻重，采取饮食调理、药物治疗等方法缓解。
1、饮食调理
如果只是吃了少量的坏东西，症状轻微，可以通过多喝热水、多排尿的方法缓解。因为多排尿可以促进新陈代谢，使坏的食物快速排出体外。同时还要注意避免吃辛辣、寒凉的食物，以免加重胃肠道不适。
2、药物治疗
如果吃了大量的坏东西，出现腹痛、腹泻等症状，症状较严重时，需要及时就医，在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，可以缓解腹泻症状，同时还可以补充身体所需要的营养。
此外，日常生活中，建议孕妇合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃油腻、生冷的食物。同时还要注意适量运动，有助于增强体质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
