高中生注意力不集中，可以吃一些富含蛋白质的食物，也可以吃药物进行治疗，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、食物
可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鲫鱼等富含优质蛋白质的食物，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以改善注意力不集中的情况。
2、药物
如果是多动症造成的注意力不集中，可以在医生的指导下，合理使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，同时也可以配合心理治疗的方式进行辅助治疗。如果是抑郁症引起的，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
在日常生活中，还要学会调整自身的心态，多与家人朋友进行沟通，也可以适当听舒缓的音乐进行放松改善，在一定程度上可以维持良好的心情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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杞枣口服液
补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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