更年期爱出汗是否正常，需要根据患者自身是否伴随其他不适症状进行判断。
1、正常的情况
更年期患者体内的雌激素水平会出现明显下降，此时可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起身体多汗的症状。一般不会伴随其他不适症状，这种情况下通常是属于正常的生理现象。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、不正常的情况
如果患者同时伴有其他不适症状，如心悸、胸闷等，则可能是不正常的，通常是患有心血管疾病所引起。建议患者及时就医，可以通过心电图、心脏彩超等方式明确诊断。如确诊为心血管疾病，建议患者积极配合医生进行治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下服用盐酸、酒石酸美托洛尔等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架或行冠状动脉搭桥手术等方式进行手术治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者还需要注意保持良好的情绪，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
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