39问医生

早上睡醒。自测脉搏每分钟才60次。正常

王婷内科副主任医师

绵阳市第三人民医院三级甲等

咨询

您好，您的脉搏数是在正常60~100次的范围内的，请您不用过于担心。建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。

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2018-12-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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