锻炼完之后肌肉那里出现很多红印子，可能是由于皮肤损伤、胆碱能性荨麻疹、接触性皮炎等原因导致。
1、皮肤损伤
如果患者在锻炼的过程中，肌肉收缩过度，导致肌肉组织损伤，皮下毛细血管破裂出血，就会导致锻炼完之后肌肉那里出现很多红印子的情况。患者可以采用局部热敷的方法来促进血液循环，有助于改善症状。
2、胆碱能性荨麻疹
胆碱能性荨麻疹是荨麻疹的一种类型，是由于末梢神经释放乙酰胆碱引起的小风团皮肤病，主要表现为细小而极痒的点状风团。如果患者在锻炼时导致体温升高，就会诱发疾病，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱服用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
3、接触性皮炎
接触性皮炎是指皮肤接触某些外源性物质后，引起接触部位甚至接触部位以外皮肤的炎症性反应，锻炼时如果接触到粉尘、花粉等过敏原，就会导致上述现象。患者可以遵医嘱外用糖皮质激素类药物进行治疗，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。
除此之外，上述现象还可能是湿疹、过敏性紫癜等原因导致，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肤痒颗粒
吲哚美辛巴布膏
地奈德乳膏
