便秘长了有什么后果

你好，便秘一般与不良的饮食、生活习惯有关，经常便秘有可能会导致痔疮，出现面色晦暗，容易长暗疮以及口气重，便秘调理可以通过下面几点进行改善：
（1）通过饮食调养便秘：黄豆、豌豆、南瓜、苹果、香蕉等富含纤维的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；
（2）加强排便习惯的形成：养生定时排便的好习惯，早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；
（3）养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致较难治的慢性功能性便秘；

搭配服用香丹清来改善便秘，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，帮您改善便秘，达到正常排便。 2019-03-07 16:32举报

　　您好，便秘是一种常见的临床症状，大多都与长期不良的生活习惯，饮食习惯有关，也有可能与一些肠道疾病或者是内分泌系统疾病有关。便秘主要表现为排便次数减少，排便费力，大便干结，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等症状。对于便秘的患者，建议保持心情舒畅，生活要有规律，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。每天坚持适当的体育运动，促进肠道蠕动。养成按时排便的良好习惯。同时可以服用一些具有温和通便作用的保健品进行调理，如香丹清牌珂妍胶囊。香丹清牌珂妍胶囊，主要有芦荟叶，银杏果，黄芪等食药两用的食材组成，具有润肠通便，改善胃肠道功能及美容祛斑的作用。平时注意养成良好的饮食和生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，避免辛辣刺激食物，避免烟酒刺激，注意多喝水，适当的锻炼身体，促进肠道蠕动，养成按时排便的良好习惯。 2018-12-05 11:25举报

您好，便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致。长时间便秘会导致痔疮的发生，严重时会便血。避免吃辛辣食物，多食蔬菜,水果等含有大量纤维素的食物。便秘严重时可以在医生指导下口服首荟通便胶囊，此药物为中药，副作用小，养阴益气，泻浊通便。LF 2018-02-06 23:34举报

你好，如果有长期便秘的话，通常需要考虑肠易激综合征、或功能性便秘的可能。建议肠镜检查，排除肠道器质性疾病。平时需要多进食富含纤维素的果蔬，避免辛辣刺激性食品，养成良好的大便习惯。祝你康复。 2016-10-17 20:13举报