浅表性胃炎老是反酸，可能是饮食不当、精神压力大、用药不当等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人存在长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对胃黏膜造成刺激，从而出现浅表性胃炎伴随反酸的症状。个人可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
2、精神压力大
如果个人长期处于压力过大的环境下，可能会使大脑神经处于兴奋的状态，也会对胃肠道功能造成影响，从而引发浅表性胃炎伴随反酸的症状。建议个人可以多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效缓解不良的情绪。
3、用药不当
如果患者在治疗浅表性胃炎期间，未遵医嘱按时按量服用药物，或者私自调整用药剂量，可能会导致胃酸分泌过多，出现反酸的症状。建议患者需要严格遵医嘱用药，避免私自调整用药剂量。同时也可以在医生指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与个人不良生活习惯、幽门螺杆菌感染等因素有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，需要及时到医院胃肠科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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