头昏沉沉记忆力下降需要根据引起的病因，选择合适的治疗方式。此类症状多考虑是睡眠不足导致的，也可能是脑动脉硬化症、脑供血不足等原因导致的。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现疲劳、注意力不集中、头昏等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、脑动脉硬化症
若患者本身患有脑动脉硬化症，可能会导致脑动脉管壁僵硬、弹性减弱，使脑动脉管腔狭窄，大脑供血不足，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，有利于改善症状，也可以通过支架植入手术进行治疗。
3、脑供血不足
若患者长期抽烟喝酒，可能会导致脑动脉循环障碍，大脑缺血缺氧，从而引起脑供血不足，也会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用尼莫地平片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
除此之外，也可能是脑梗死、脑萎缩等原因导致的。若患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
杞枣口服液
人参固本口服液
晚必安酸枣仁油软胶囊
