你好，平时多吃核桃，黑芝麻，黑米，黑豆之类的食物的，同时减少压力，保证睡眠的。
39问医生
陈医生你好，我今年四十七，二十来发就有
王梅萍
妇科
主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健计划生育服务中心
咨询
66
2016-10-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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