你好，根据你的描述，缺锌不严重考虑食补，严重缺锌应该口服药物补充。但是由于宝宝太小，还是应该选择药物补充。建议：宝宝大一大食补可选择牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物，这些平时多吃，一般是不会造成缺锌的。
39问医生
6个月大缺锌吃什么蔬菜和水果补
孟祥翠
儿科
主治医师
密山市柳毛乡卫生院
一级
咨询
66
2016-10-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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