您好,从你描述的症状来看,要注意休息,适当锻炼,增强体质,及早戒除手淫的不良习惯,节制性生活,可以口服三肾丸等药物治疗。

医用皮肤修护功能敷料皮肤屏障修护精华
敏感肌、面部皮炎毛囊炎、面部皮肤屏障受损干燥脱皮起屑泛红、痘痘肌、玫瑰痤疮脸、医美术后修护、重度激素脸、过敏红痒、晒伤泛红脱屑、日常保湿滋养;【适用人群】:1、面部皮肤角质层薄、容易过敏乏红的敏感皮肤皮肤屏障受损人群; 2、皮肤屏障受损、急性抗炎、退红、救急护肤; 3、敏感肌、玫瑰痤疮脸日常维稳长期保湿修护; 4、晒伤保湿舒缓、医美项目术后创面修护; 5、日常皮肤脱屑干燥、保湿舒缓护肤; 6、皮肤长痘痘、青春痘、姨妈痘、痤疮、爱挤痘痘的人群;
四子填精胶囊
补肾温阳,强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘。
骨疏康胶囊
补肾益气,活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症,症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡,脉平或濡细。