26岁女性白头发多，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。可能是家族遗传、营养不良、精神压力过大等原因造成的。
1、一般治疗
如果是家族遗传造成的，并不会给身体带来严重的损伤，所以不需要过分担心，也不需要进行特殊的治疗。但是要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
2、药物治疗
如果是体内严重缺乏微量元素造成的，可以多吃富含锌元素的食物进行改善，比如海带、海虾等。必要时，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果病情比较严重，还可以通过按摩头皮的方式进行改善，也可以通过中医理疗的方式进行处理，比如针灸、按摩等。
除此之外，还可以进行染发改善症状。在日常生活中，要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
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