从你的描述来看，考虑可能和先天遗传，或者是由于最近压力太大，过度的劳累导致了睡眠质量差。建议，如果平时白天没有什么异常的话，那暂时观察，平时不要吃上火的食物，比如辣椒，油炸食品等，而且白天不要睡得过多，白天多参加或者有氧运动，比如跑步，打球，等睡觉之前用热水泡下脚观察一下。
39问医生
我老公睡觉的时候不能碰他，你碰他他就乱
周超
眼科
主治医师
抚州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-16成都那家医院看hpv口碑好-成都排名前五的hpv医院？
- 2025-04-16成都哪家医院治疗hpv较好-成都hpv医院前五排名？
- 2025-04-16成都hpv专科医院哪家比较好-成都hpv医院排行榜？
- 2025-04-16成都那一家医院看hpv最专业-成都hpv医院排名榜？
- 2025-04-16成都比较好的hpv医院排行榜|成都那个hpv医院好？
查看更多
- 2024-05-30青光眼早上起来眼睛干涩吗
- 2024-05-31眼睛胀疼青光眼
- 2024-04-18白内障是不是眼睛变大
- 2024-06-21眼睛胀痛不恶心是青光眼吗
- 2024-05-31按摩眼睛伤害青光眼吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
缩泉胶囊
通气鼻贴
外用应急软膏
Copyright © 2000-2025 39.net
