您好!体重增加过快主要是由于饮食结构不合理、运动量少，或者某些疾病引起内分泌紊乱所致;
意见建议:调整饮食结构，多素，优质蛋白质以豆、奶、鱼、瘦肉为宜，主食适量;加强有氧运动，每次至少30分钟以上。如果体重连续有增无减，建议您可到医院内科检查一下，排除是否是因某种疾病引起的。
意见建议:调整饮食结构，多素，优质蛋白质以豆、奶、鱼、瘦肉为宜，主食适量;加强有氧运动，每次至少30分钟以上。如果体重连续有增无减，建议您可到医院内科检查一下，排除是否是因某种疾病引起的。
