不知道你的具体情况是什么样的
是点状的还是片状的
多大面积 刚有的还是一直有
还是去确诊一下吧 或者是是描述清楚
期间你可以去参考一下<廖晴遮白的小秘密>
有很详细的方法 真实经历 值得借鉴
另外减少有害食物的摄入,蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。
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另外减少有害食物的摄入,蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。