顺产第十天需要注意饮食、注意卫生、注意适当运动等，具体需要在医生指导下进行。
1、注意饮食
顺产后第十天产妇的胃肠功能还没有完全恢复，饮食需要以清淡、易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、红枣枸杞粥、山药粥、鱼肉、牛肉等食物，有利于促进产后身体的恢复。
2、注意卫生
产妇在顺产后需要注意卫生，可以使用温水清洗外阴，并及时更换内裤，以免出现阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。
3、注意适当运动
产妇在顺产后需要适当进行运动，可以促进子宫收缩，有利于恶露的排出，同时还可以促进肠道的蠕动，防止出现便秘的情况。
除此之外，产妇在顺产第十天还需要注意保持愉快的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响身体的恢复。如果在恢复期间出现了不适症状，建议产妇及时到正规医院就医，以免延误病情。
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