得了乳腺增生怎么治

得了乳腺增生可以考虑生活方式调整、药物治疗、针灸治疗、中药外敷、心理干预等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者平时要保持心情舒畅，适当运动，如慢跑、打羽毛球等，还要注意休息。因为良好的生活习惯有助于促进机体新陈代谢，从而辅助缓解病情。
2.药物治疗
患者可以在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等药物进行调理。上述药物具有疏肝理气的作用，能够有效改善乳腺增生引起的乳房胀痛等症状。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医师操作，在特定穴位进行刺激，一般为一周三次左右。此方法通过调节内分泌系统来缓解乳腺增生的症状，对于轻度至中度的乳腺增生效果较好。
4.中药外敷
将适量的蒲公英、丝瓜络等中药材捣碎后外敷于患处，每日一次。这些药材具有清热解毒、活血化瘀的功效，对乳腺增生所致肿块有较好的消除作用。
5.心理干预
心理干预包括心理咨询师与患者的面对面交流以及认知行为疗法等技术的应用。针对乳腺增生患者常见的焦虑、抑郁情绪提供支持和指导，帮助其建立健康的心理应对机制。
除了上述推荐的方法外，患者还可以选择手术的方式进行治疗，比如微创旋切术、传统开放性手术等。术后要注意伤口部位清洁干燥，以免感染。