39问医生

困的不行,连续睡了好几天还是困。

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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你好,周立苗从你描述的情况分析总是困的厉害,有可能是和睡眠不足有关系,也有可能是和有点脑乏氧或者血压高,血脂高,睡眠的质量不好有关。多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些营养容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,多参加有氧的户外运动,可以去医院检查,确定诊断再治疗。
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2023-03-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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