高压126指收缩压126mmHg，低压86指舒张压86mmHg。收缩压126mmHg舒张压86mmHg是正常的。
正常的收缩压范围在90mmHg-139mmHg之间，舒张压在60mmHg-89mmHg之间。因此，收缩压126mmHg舒张压86mmHg是正常的。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg就是低血压，患者可能会出现头晕、心慌、出汗等症状。如果收缩压高于139mmHg，舒张压高于89mmHg就是高血压，可能会出现头晕、心悸、胸闷等症状。建议患者日常饮食以低盐、低脂为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，避免体内血压升高，引起不适症状。
如果出现低血压或者高血压的情况，患者需要及时就医，可以在医生指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。同时患者日常要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要有太大的情绪波动，可以适当进行户外运动，比如慢跑、游泳等，可以促进血液循环，在一定程度上缓解高血压或者低血压引起的不适症状。
北京大学第三医院
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