腰疼躺着疼站起来不疼，多考虑是过度劳累、外伤等原因造成的，也不排除是腰椎间盘突出症引起的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，导致腰部肌肉处于收缩状态，从而出现腰疼的现象。此时患者需要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冰敷转热敷的方式进行改善，24小时之后也可以通过局部按摩、推拿等方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，局部髓核组织会发生退行性病变，在一定程度上会使局部神经受到压迫，也会出现局部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、维生素B1片等，同时还可以通过牵引疗法的方式进行改善。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、肌肉痉挛等原因造成的，建议患者及时到正规医院的骨科进行检查并治疗，以免延误病情。
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