右膝盖最近发热并有点疼，多考虑是剧烈运动引起的，但也不排除是外伤、膝关节炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
长时间剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积，出现局部酸痛、红肿等症状。可以适当休息，通过热敷的方式缓解。同时，可以通过按摩的方式，促进局部血液循环。
2、外伤
膝盖受外力冲击，可能会导致局部软组织充血肿胀，出现疼痛、压痛等症状。可以通过冰袋冰敷、48小时后热敷等方式，减轻疼痛症状。必要时，可以通过清创术等方式改善。
3、膝关节炎
膝关节退行性病变，可能会出现关节疼痛、僵硬等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过关节融合术等方式改善。
除此之外，还可能是类风湿关节炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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金鸡胶囊
