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怎样保护卵巢增强雌激素

赵丽吉 全科 主治医师
三级甲等
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您好！食物中含有的雌激素量非常少，和身体所产生的雌激素比起来微乎其微。所以如果想要提高雌激素水平，建议用药。植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。
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2016-10-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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