你好我在一米高的地方跳下来吧脚崴了下到

你的情况看，常见于踝关节扭伤或者局部撕脱骨折，建议复查核磁共振成像检查，没有骨折和肌腱断裂后，吃三七片，涂红花油按摩治疗。