你好，我是一名早些患者可以用中药调理好

你好，根据你的描述，如果不想去医院，最好是在当地医生指导下，口服，六味地黄丸进行调节，平时饮食清淡，多做户外活动，加强锻炼，增强体质，避免紧张。