您好，很高兴为您服务。腰椎间盘突出的话最好是卧硬板床，那个要好一些。然后再硬板床上，然后，铺一点棉絮这些都是可以的。
您好。建议您还是最好卧硬板床，如果那个乳胶床不是很软的话，嗯还是可以如果，软的话还是建议您不要睡。平时可以做一些腰背肌的锻炼比如说飞燕点水都可以。平时少负重。很高兴为您服务，祝您早日康复！。
您好。建议您还是最好卧硬板床，如果那个乳胶床不是很软的话，嗯还是可以如果，软的话还是建议您不要睡。平时可以做一些腰背肌的锻炼比如说飞燕点水都可以。平时少负重。很高兴为您服务，祝您早日康复！。
首都医科大学附属北京儿童医院
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