感冒连挂5天水都不好，一般可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
感冒可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等因素导致免疫力下降，受到病毒感染后引起的。如果症状较轻，可以通过调整饮食，多吃富含维生素以及膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需营养，提高免疫力，有利于病情恢复。
2、改善生活习惯
在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉，同时要戒烟、戒酒，多喝水，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
3、药物治疗
如果通过上述方式，症状仍无法缓解，患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如复方氨酚烷胺片、氨酚伪麻美芬片等药物进行治疗。
此外，也可以通过中医理疗的方式进行缓解，比如按摩、推拿、针灸等，可以促进血液循环，缓解症状。如果症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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