你好，一个耳朵冷，一个耳朵热，可能和你的睡姿有关系，但也不排除是因为内心紧张，压力大所致，由于内心害怕和担忧，导致在睡眠的时候不能完全的放松身体，加上对狂犬病的恐惧，所以就出现了神经性焦虑伴惊恐发作。建议详细掌握狂犬病知识，遇事多积极和坦然面对，加强身体锻炼，寻求心理咨询师的帮助给自己减压。补充询问：有被狗咬过吗？
39问医生
一个耳朵热，一个耳朵凉什么情况？冬天，…
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2018-03-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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