绞股蓝和银杏叶一般情况下是可以一起泡水喝的。
绞股蓝具有益气健脾、化痰止咳的功效，主要是用于治疗脾虚乏力、食欲不振、咳嗽痰喘等症状。银杏叶具有活血化瘀、通络止痛的功效，可用于治疗瘀血阻络所引起的胸痹心痛、中风等症状。绞股蓝和银杏叶一起泡水喝，具有止咳化痰、活血化瘀、降脂、降压的作用，对于身体有一定的好处。但是在平时要适当服用，如果长期大量喝，可能会导致胃肠道出现不适反应，如恶心、呕吐、腹痛等，严重者还可能会出现腹泻的情况。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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