男，30岁。一到冬天就四肢冰凉_39问医生

你好，根据你说的症状，四肢冰凉应该什么时血液循环不良的表现，从中医的角度来说，是肾阳虚引起的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，注意肢体的保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用金匮肾气丸等药物进行调理。